Hoje vou partilhar algo pessoal. Não é algo
que faça frequentemente e admito que não gosto de o fazer mas hoje sinto
que é realmente importante.
Ultimamente têm acontecido coisas que não entendo e a aula de yoga de hoje veio clarificar algumas. Fez-me entender que nunca estive tão perdida na minha vida e esse entendimento deu-me uma paz e calma imensas. Nestes últimos tempos perdi completamente o propósito do yoga, transformou-se em algo apenas físico, cheguei a um ponto em que passo 3h diárias no ginásio só para no final do dia estar suficientemente cansada para conseguir dormir. Frequentava as aulas de yoga porque eram das poucas coisas que me faziam feliz. Isto porque eram desafios constantes que ía ultrapassando e substituindo por outros. Mas o que acontece quando já não temos desafios para superar ou quando superá-los já não nos satisfaz? É muito mais que isso...A única coisa a esperar de uma aula de yoga é não esperar nada e a evolução e o crescimento dão-se naturalmente, de dentro. Não podia estar mais longe de entender este conceito...e reconheço que sempre tive demasiadas expectativas na minha vida, quer a nível pessoal, amoroso ou profissional.
O meu professor contou-nos uma história muito interessante que vou aqui partilhar, pode ser que possam também reflectir um pouco. É a história de um pescador. Um pescador estava na praia sentado na areia sem fazer nada e um homem estava a observá-lo. A certa altura o homem perguntou ao pescador porque é que ele estava ali sentado sem fazer nada e porque é que não ía pescar, estava a perder tempo porque se fosse, apanhava muito peixe, vendia-o a muita gente, criava o seu próprio negócio e ficava rico! E o pescador perguntou-lhe para que é que queria isso tudo, ao que o homem respondeu: Para um dia poder estar sossegado e relaxar. ...
Eu acredito que as pessoas se cruzam connosco em certas alturas da nossa vida por alguma razão. Estou a aprender a estar mais atenta e aprender tudo o que tenham para me ensinar. Sinto que depois de hoje sou uma pessoa diferente, sem entender nada, sinto-me mais rica e preenchida do que quando achava que sabia tudo.
Today I'm going to share something personal. It's not something that I do very often and I admit I don't like to do it but today I feel it's very important.
Lately somethings happened that I don't understand and the yoga class today clarified some of them. It made me understand that I have never been so lost my entire life and that understanding gave an incredible feeling of peace and quiet. These last days I lost completely the purpose of yoga, it turned into something purely physical. I got to a point that I spend 3hours daily in the gym just to feel tired enough to be able to sleep at night. I was going to yoga classes because it was some of the few things that made me happy. That because it was made of constant challenges that I was wining and replacing by others. But what happens when you don't have anymore challenges to take or when wining it doesn't satisfy you anymore? It's much more than that...the only thing to expect from a yoga class is to don't expect anything and the evolution and growing will happen naturally, from the inside. I couldn't be farest to understand this concept...and I recognize that I always had a lot of expectations in my life, at personal, romantic and profesional level.
My teacher told us a very interesting story that I'm going to share. Maybe you can reflect a little. It's the story of a fisherman. The fisherman was on the beach, siting in the sand, doing nothing and a man was looking at him. At certain time the man asked the fisherman why he was siting there doing nothing instead of fishing, to catch a lot of fish, sell it to many people, to open his own business to become rich and the fisherman asked why would he want all of that. The man replied 'So you can finally relax and have some rest'...
I believe that people meet us at some point in our lives for some reason. I'm learning how to be more aware and learn everything they have to teach me.
I feel that after today I'm a different person. Without understanding anything if feel much richer than when I thought I knew it all.
Ultimamente têm acontecido coisas que não entendo e a aula de yoga de hoje veio clarificar algumas. Fez-me entender que nunca estive tão perdida na minha vida e esse entendimento deu-me uma paz e calma imensas. Nestes últimos tempos perdi completamente o propósito do yoga, transformou-se em algo apenas físico, cheguei a um ponto em que passo 3h diárias no ginásio só para no final do dia estar suficientemente cansada para conseguir dormir. Frequentava as aulas de yoga porque eram das poucas coisas que me faziam feliz. Isto porque eram desafios constantes que ía ultrapassando e substituindo por outros. Mas o que acontece quando já não temos desafios para superar ou quando superá-los já não nos satisfaz? É muito mais que isso...A única coisa a esperar de uma aula de yoga é não esperar nada e a evolução e o crescimento dão-se naturalmente, de dentro. Não podia estar mais longe de entender este conceito...e reconheço que sempre tive demasiadas expectativas na minha vida, quer a nível pessoal, amoroso ou profissional.
O meu professor contou-nos uma história muito interessante que vou aqui partilhar, pode ser que possam também reflectir um pouco. É a história de um pescador. Um pescador estava na praia sentado na areia sem fazer nada e um homem estava a observá-lo. A certa altura o homem perguntou ao pescador porque é que ele estava ali sentado sem fazer nada e porque é que não ía pescar, estava a perder tempo porque se fosse, apanhava muito peixe, vendia-o a muita gente, criava o seu próprio negócio e ficava rico! E o pescador perguntou-lhe para que é que queria isso tudo, ao que o homem respondeu: Para um dia poder estar sossegado e relaxar. ...
Eu acredito que as pessoas se cruzam connosco em certas alturas da nossa vida por alguma razão. Estou a aprender a estar mais atenta e aprender tudo o que tenham para me ensinar. Sinto que depois de hoje sou uma pessoa diferente, sem entender nada, sinto-me mais rica e preenchida do que quando achava que sabia tudo.
Today I'm going to share something personal. It's not something that I do very often and I admit I don't like to do it but today I feel it's very important.
Lately somethings happened that I don't understand and the yoga class today clarified some of them. It made me understand that I have never been so lost my entire life and that understanding gave an incredible feeling of peace and quiet. These last days I lost completely the purpose of yoga, it turned into something purely physical. I got to a point that I spend 3hours daily in the gym just to feel tired enough to be able to sleep at night. I was going to yoga classes because it was some of the few things that made me happy. That because it was made of constant challenges that I was wining and replacing by others. But what happens when you don't have anymore challenges to take or when wining it doesn't satisfy you anymore? It's much more than that...the only thing to expect from a yoga class is to don't expect anything and the evolution and growing will happen naturally, from the inside. I couldn't be farest to understand this concept...and I recognize that I always had a lot of expectations in my life, at personal, romantic and profesional level.
My teacher told us a very interesting story that I'm going to share. Maybe you can reflect a little. It's the story of a fisherman. The fisherman was on the beach, siting in the sand, doing nothing and a man was looking at him. At certain time the man asked the fisherman why he was siting there doing nothing instead of fishing, to catch a lot of fish, sell it to many people, to open his own business to become rich and the fisherman asked why would he want all of that. The man replied 'So you can finally relax and have some rest'...
I believe that people meet us at some point in our lives for some reason. I'm learning how to be more aware and learn everything they have to teach me.
I feel that after today I'm a different person. Without understanding anything if feel much richer than when I thought I knew it all.
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